אייקידו ללוחמים - אומנות האיזון
אייקידו הינה אמנות לחימה יפנית לא תחרותית, המתרגלת
פתרון קונפליקטים באופן הרמוני ושלם
תכלית תרגול האייקידו הינה שגשוג הדדי והרמוניה כך ששני
הצדדים בונים ומעצימים איש את רעהו
במהלך האימון אנו משפרים את הכושר הגופני, מחזקים
ומגמישים את הגוף, את היכולות הקוגניטיביות והמנטליות לשיפור התמודדות עם קונפליקטים בכל מצבי החיים מתוך גמישות מחשבתית ופיזית
אייקידו הינה אומנות לחימה יפנית רכה, אשר מעודדת כיבוד העצמי והאחר, משפרת יכולת שליטה עצמית, ומסגלת למתאמן יכולות של שיתוף פעולה ואחריות
זוהי סביבה ידידותית ולא תחרותית, המשפרת את הכח
הפיזי, הגמישות ויכולת הריכוז. המתרגלים לומדים איך ליפול בצורה בטוחה, להתגלגל ולהשתמש במגוון טכניקות להגנה
עצמית
האייקידו מפתח את תחושת המרכז הפנימי והבטחון העצמי
ומלמד להבחין בין מפגש אלים, המכווץ את הגוף, ומפגש אנרגטי נכון ובריא, אשר מאפשר את זרימת האנרגיה ומאחד בין שני הגופים
השיעורים יתקיימו בחלל אינטגרל אייקידו בת״א. באייקידו אנו קוראים לחלל האימונים ״דוג׳ו״ שהוא חלל להתפתחות רוחנית ופיזית
משך כל שיעור הוא כשעה וחצי
משך התהליך הראשוני הינו עשרה שיעורים
הרעיון הוא לבנות קבוצה אורגנית שתתרגל ברמתה היא ולאחר מכן מי שירצה יוכל להצטרף לשיעורים הקיימים בדוג׳ו ולהתחבר לקהילת הדוג׳ו
